跑步

喝中药便秘怎么办照片

2020-03-27 13:03:12来源:励志吧0次阅读

喝中药会发胖吗

喝中药会发胖吗?上有传言喝中药会让身体变胖,那么喝中药会发胖吗?下面一起来看看专家的说法。

琪琪女性导读:喝中药会发胖吗?上有传言喝中药会让身体变胖,那末喝中药会发胖吗?下面一起来看看专家的说法。

喝中药会发胖吗

因为中药的纯天然,毒副作用比起西药来讲要小很多,所以一些想要滋补身体,调养身体的人,大多会选用中药。但是有很多年轻女性谢绝服用中药,原因是担心会长胖。那末喝中药会发胖吗?

专家表示,目前没有什么根据可以证明喝中药会让人发胖。由于中药相对人体来说比较的温和,都是一些纯天然的药材配置而成的药剂,一般是不会含有激素的,所以常喝中药是不会让人发胖的。

发胖的缘由有很多,有遗传因素、习惯因素、体质因素、还有饮食结构、身心疾患等等。而中药的目的是调剂身体内的状态,以到达平衡,例如身体内热太重,就下清凉药,寒太重,就下温热药,湿气太重、就下祛湿或燥湿药。

固然每个人的状态都不一样,每一种状态也不会单一存在,所以使用中药就需要辨证施治,综合开方。中药关注的是你的身体健康、身体平衡,所以跟发胖没有关系。如果肥胖,还是要注意饮食和多运动,可以减轻体重。

喝中药不会发胖,那末喝中药可以减肥吗?一起来看看。

喝中药可以减肥吗

身体肥胖的缘由是有很多的,一般只有和内分泌失调引发肥胖的话喝中药减肥的效果才会好的。如果是饮食的问题致使肥胖的话,喝中药的减肥效果不是很明显。是有一定的减肥效果,在短时间内是没有办法发觉到的,一般要长时间服用才会发现的。

下面推荐5款中药减肥茶,供肥胖的朋友参考:

1、山查益母红茶

材料:山查果3~5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。

做法:将山查果、益母草洗净后剥小块,再将茶包用500cc。滚水泡开,待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟便可饮用。

功效:这款中药减肥茶在排出便秘的同时还可以消除你的油脂。

2、陈皮乌梅普洱

材料:陈皮3~5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。

做法:将陈皮与乌梅洗净,陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁,茶包加500cc。滚水泡开,茶色转为黄色,再加入陈皮与乌梅后盖住,焖约5~7分钟便可。

功效:陈皮增进肠胃道消化,有助行气止腹痛,减缓腹胀,乌梅与陈皮偏酸,可增进唾液分泌,有助解渴、改良口鼻干燥。

3、山查陈皮决明子

材料:决明子10克、山查和陈皮各6克、甘草2片。

做法:将陈皮和山查洗净,并剥小块,茶包加500cc。滚水泡开,然后再加入陈皮和山查焖约5分钟便可饮用。

功效:决明子润肠通便、山查有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜,并能保护肠胃。

4、荷叶泽泻饮

材料:荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。

月经血块排出后腹痛减轻的方法
肩膀脱臼多久能恢复
月经不调是什么原因
口腔溃疡怎么好快一点
分享到: